Il fisico che vuoi,
senza tirare a indovinare
Scheda di allenamento e piano alimentare creati su misura per te in pochi secondi — e un coach AI che ti segue ogni giorno. Smetti di seguire programmi generici: inizia un percorso che è solo tuo.
- Nessuna carta richiesta
- Primo piano gratis
- Disdici quando vuoi
Si integra con i tuoi dispositivi e app
Una funzione per ogni passo del tuo percorso
Allenamento, cardio, nutrizione, coach AI, trasformazione, progressi e community. Scorri e scopri ogni schermata che userai ogni giorno.
Una scheda creata su di te, che migliora ogni settimana
L’AI costruisce il tuo programma su obiettivi, attrezzatura ed esperienza, poi lo fa evolvere da solo: progressione del carico, deload e periodizzazione automatici.
- Schede AI su obiettivi e attrezzatura
- Progressione del carico automatica
- Deload e periodizzazione intelligenti
- Calendario settimanale sempre aggiornato
Ti prendo per mano, serie dopo serie
Allenamento passo-passo con timer di recupero, log delle serie e suggerimenti in tempo reale. Più la libreria tecnica con video, cue ed errori da evitare, e il controllo della forma con la fotocamera.
- Timer di recupero e log delle serie
- Libreria tecnica: video, cue ed errori
- Form-check con la fotocamera
- Records personali e standard di forza
Mangia per il tuo obiettivo, senza diete impossibili
Piano alimentare calibrato sul tuo metabolismo, con anello calorie e macro sempre chiari. Tutto si adatta man mano che cambi.
- Piani alimentari AI sul tuo metabolismo
- Calorie e macro sempre sotto controllo
- Lista della spesa generata in automatico
- Promemoria e tracking dell’idratazione
Conta calorie e macro con una foto del piatto
Inquadra il pasto: l’AI riconosce gli alimenti e stima calorie e macronutrienti in un secondo. Aggiungerlo al diario non è mai stato così veloce.
- Riconoscimento alimenti dalla foto
- Stima istantanea di calorie e macro
- Aggiunta al diario in un tocco
- Aggiungi anche manualmente, se preferisci
Un personal trainer e nutrizionista in tasca, 24/7
Chiedi qualsiasi cosa su allenamento e dieta e ricevi risposte che tengono conto del tuo profilo e dei tuoi progressi. Parla mentre ti alleni con il coach vocale.
- Chat istantanea su allenamento e dieta
- Coach vocale a mani libere
- Messaggi proattivi quando serve una spinta
- Report settimanale con analisi dei progressi
Corsa, bici e camminate tracciate con precisione
GPS con mappa, ritmo e zone di sforzo. E quando non sai dove andare, l’AI ti genera un percorso su misura, ovunque tu sia.
- Tracking GPS con mappa e ritmo
- Percorsi cardio generati su misura
- Allenamenti zona 2, HIIT e intervalli
- Recupero e prontezza (readiness)
Vedi la tua trasformazione, prima ancora di iniziarla
La Proiezione Corpo AI trasforma i tuoi dati e le tue foto in un’anteprima di come potresti diventare. La motivazione che serve per non mollare, ogni giorno davanti agli occhi.
- Proiezione Corpo AI del tuo potenziale
- Anteprima realistica a 4–12 settimane
- Obiettivi che si aggiornano con te
- Stima di grasso perso e muscolo guadagnato
Vedi nero su bianco quanto stai migliorando
Storico delle misure con grafici di peso e circonferenze, massa magra e foto progressi a confronto. I numeri che ti tengono motivato.
- Grafici di peso e circonferenze
- Massa magra e composizione corporea
- Foto progressi a confronto nel tempo
- Traguardi che si aggiornano con te
Non sei da solo: la community che ti tiene sul pezzo
Condividi allenamenti e traguardi, segui altri atleti, entra nei gruppi e partecipa agli eventi. Un feed fatto di persone con il tuo stesso obiettivo.
- Feed, post e reel della community
- Gruppi, attività ed eventi
- Esplora per hashtag, commenti e menzioni
- Profili privati, follow e messaggi
Trasforma la costanza in un gioco che vuoi vincere
Streak, badge, livelli, XP e sfide: ogni allenamento ti fa salire. La gamification che rende difficile mollare.
- Serie (streak) e livelli con XP
- Badge e traguardi da sbloccare
- Sfide social con la community
- Promemoria intelligenti per non saltare
I tuoi dispositivi, tutti allineati
Sincronizza Garmin, Apple Watch, Apple Health e Google Fit. Frequenza cardiaca, HRV, sonno e recupero confluiscono nel tuo piano.
- Garmin, Apple Watch, Health e Google Fit
- Frequenza cardiaca, HRV e sonno
- Sincronizzazione automatica delle attività
- App installabile (PWA) e modalità offline
Come funziona
Dalla registrazione al primo allenamento in tre passi.
Raccontaci di te
Misure, obiettivi e abitudini: bastano due minuti per dare all’AI tutto ciò che le serve.
Ricevi il tuo piano
In pochi secondi hai la prima scheda di allenamento e il primo piano alimentare cuciti su di te.
Allenati e migliora
Segui le sessioni, traccia i pasti e lascia che Ethan corregga la rotta in base ai tuoi progressi.
Storie di chi si allena con Ethan
Risultati veri, un passo alla volta — proprio come sarà il tuo.
“La scheda si adatta da sola: non devo più pensare a niente, apro l’app e mi alleno. Ethan mi corregge quando esagero.”
Luca M.-8 kg in 3 mesi“I percorsi cardio generati e il coach vocale mi hanno fatto innamorare della corsa. Mi sento seguita davvero.”
Giulia R.Prima mezza maratona“Scansiono i pasti con una foto e resto nei macro senza impazzire. La proiezione del corpo è la spinta che mi serviva.”
Marco T.+5 kg di massaScegli il tuo piano
Inizia gratis e passa a Pro o Elite quando vuoi di più. Stesso prezzo dell'app.
Base
Inizia il tuo percorso, senza spendere nulla.
Nessuna carta richiesta
- Ethan AI Coach — 10 messaggi al mese
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- Egram completo (feed, gruppi, attività)
- Dashboard progressi
- Ethan AI Coach fino a 200 messaggi al mese
- Coaching predittivo (obiettivo, plateau, tempo gara)
- Briefing quotidiano di Ethan
- Allenamento guidato passo-passo
- Proiezione Corpo AI: visualizza la tua trasformazione
- Salva piani e allenamenti dall’Egram
- Registra i tuoi dati a voce
- Percorsi cardio generati su misura, ovunque tu sia
- Molte più generazioni AI e scansioni pasti ogni mese
Pro
Tutto ciò che serve per risultati seri.
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Elite
Il massimo per atleti e professionisti.
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Tutti i piani a pagamento includono 3 giorni di prova gratuita, senza carta di credito anticipata. Annulli quando vuoi, nessun vincolo. Prezzi IVA inclusa.
Domande frequenti
Posso usare Ethan gratis?
Sì. Il piano Base è gratuito per sempre e include la generazione di una scheda di allenamento e un piano alimentare con AI, il tracking GPS, l’Egram e la dashboard progressi.
Come funziona la personalizzazione?
Dopo aver creato il profilo (misure, obiettivi, attrezzatura, abitudini), l'AI genera scheda e piano calibrati su di te e li aggiorna in base ai tuoi progressi.
Cos'è la Proiezione Corpo AI?
È la funzione di trasformazione: a partire dai tuoi dati e dalle tue foto, l’AI ti mostra una proiezione di come potresti diventare seguendo il percorso, per tenere alta la motivazione.
Che cos'è l'Egram?
È il social della community Ethan: feed, gruppi, attività, eventi, reel, commenti ed esplora per hashtag. Condividi i progressi e trova le persone che ti tengono sul pezzo.
Posso disdire quando voglio?
Certo. I piani Pro ed Elite includono 3 giorni di prova gratuita, senza carta anticipata, e puoi disdire in qualsiasi momento senza vincoli.
Su quali dispositivi funziona?
Ethan è ottimizzato per smartphone (installabile come app) ma funziona su qualsiasi browser. Si integra con Garmin, Apple Watch, Apple Health e Google Fit.
I miei dati sono al sicuro?
Sì. Trattiamo i tuoi dati nel rispetto del GDPR. Trovi tutti i dettagli nella nostra Informativa sulla privacy.
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